俄疫情二次高峰来临，做好防控工作仍为重中之重！

【疫情速递】——俄罗斯疫情又一次严重恶化！俄罗斯一天新冠病毒新增人数，打破了历史记录！

11月14日俄罗斯新冠疫情防空指挥部发布消息称，过去24小时，俄新增新冠确诊病例首次突破2.2万例！其中，新增病例最多的是以下地区：莫斯科市6427例，圣彼得堡1852例，莫斯科州786例。

疫情防控工作空前紧张，俄卫生系统已经在努力应对医护需求，并将恢复严格的限制措施。俄罗斯医疗保健专业人士警告称，第二波疫情的高峰将明显高于第一波，请大家一定做好防护工作。

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鉴于目前俄罗斯疫情，俄罗斯福建联合总商会向广大旅俄同胞发出呼吁：

坚守俄罗斯的老乡家人们，接到驻俄罗斯使馆刘参电话转告大家：莫斯科的疫情发展形势严峻，请各位务必做好疫情防护工作，有任何情况请及时联系大使馆及相关社团报备情况、及时就医接受治疗，请各位同胞们一定保护好自己！！！

冬季将处于疫情零星散发状态，局部地区可能发生聚集性疫情，同时冬季其他呼吸道传染病进入高发期，疫情防控工作一刻不能放松。进入流感季节，请务必做好各方面安全防护工作现在市场上无症状的比较多，发现可疑情况及时就医！祝愿一切安好！！！

要注意自身的防护，减少不必要的外出，一定要外出的时候要戴好口罩，尽量避免到人多的地方去聚众和聚餐。从户外回来时及时更换衣物及消毒。注意规律作息时间，保持体力充沛，适当运动锻炼身体，勤洗手，多喝温水，多吃含维生素C，蛋白质的食物提高免疫力。

店内或家中定时消毒和灭菌，需要定期的开窗通风，每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

避免接触呼吸道感染患者，如果出现了呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等症状，及时到医院进行就诊和自我的隔离，以免出现病情的蔓延。